Як вибрати хороші рукавички для тренувань і фітнесу?
В принципі, складка спеціальних рукавичок для фітнес-тренувань – справа суто особиста, адже вони никак не є обов'язковим аксесуаром у цій сфері, проте, серед спортсменів, які проводять більшу частину времени в тренажерному залі, користуються завидною популярністю.
Думки на цей рахунок бувають самі різні: хтось никак не розлучається з ними, навіть займаючись з невеликою вагою або гантельками, а хто-то вважає, що рукавички створені злее для ніжної жіночої шкіри, не більше.
Відкинувши всілякі упередження, ми вирішили з'ясувати, мера гідний цей аксесуар вашої уваги, та, якщо це так, то бык вибрати якісні рукавички для тренувань?
Хороші спортивні рукавички для занять спортом – це никак не просто красивий аксесуар, який додасть вам окуляри привабливості в залі, це цей допоміжний інструмент, який допомагає вне більш короткі терміни і з меншими жертвами домогтися поставлених цілей.
Займаючись бігом, ви намагаєтеся надягати хороші кросівки , а про занять гімнастикою підберете зручну форму, яка не буде сковувати рухів, да чому ж ваші руки повинні страждати без додаткового захисту?
Яка користь від их?
Які бувають рукавички про занять?
В першу чергу вони діляться на жіночі і чоловічі. Жіночі моделі відрізняються мелкими розмірами, а також яскравими кольорами, які більше сподобаються представницям прекрасної статі. Крім такого, на відміну від чоловічих моделей, у них зазвичай відсутня фіксація зап'ястя, в іншому ж вони очень схожі.
Матеріал, з якого виготовляються рукавички для фітнесу, в основному, поліестер, неопрен альбо шкіра, крім цього, вони повинні бути забезпечені спеціальною перфорованої матерією альбо сіткою, яка забезпечуватиме циркуляцію повітря, і руки не будуть сильно потіти.
Матеріал в долонях відрізняється від решти підвищеним коефіцієнтом тертя, завдяки чому гантелі та вот інші спортивні снаряди практично не ковзають під час занять. Моделі про бодібілдингу та фітнесу шиються по особливому крою: у них «обрізані» пальці, що підвищує уют від їх використання.
Є варіанти рукавичок, які забезпечені спеціальними фіксаторами, що дозволяють виконувати більш складні вправи безо зайвого травмування кінцівок. Існують навіть моделі з обважнювачами, які додають ваги около тренуваннях, але, при цьому, залишаються зручними для спортсмена.
Як підібрати образец для себе?
Якими характеристиками повинні володіти хороші рукавички і, як підібрати ідеальну четы для себе? Багато залежить від поставлених цілей, а також від рівня професіоналізму спортсмена.
Естественно, дуже важливо, щоб вони підходили за кроєм і розміром: для цього їх потрібно обов'язково приміряти, взяти в пакши гантелі або щось подібне, щоб відчути в повній мірі комфорт або ж його відсутність. Про посилених тренувань з серйозним вагою потрібно підбирати рукавички з міцних матеріалів, а також постачені спеціальними ременями про фіксації зап'ястя.
Якщо ви тільки починаєте займатися в залі або відвідуєте фітнес-тренування, ведь, можливо, вам достатньо звичайних шкіряних рукавичок без пальців, які просто захищають пакши від мозолів і бактерій. Для силових тренувань краще придбати моделі з м'якими прокладками в пальцях і перфорацією для відведення поту.
А ось для професійних бодібілдерів кращим рішенням стануть найдорожчі і якісні рукавички, бык правило, виконані за новітніми технологіями і забезпечують кращу фіксацію зап'ястя.