ВОЗ представила пересмотренные нормы потребления соли

4 Июл 2015 | Автор: | Комментариев нет »

ВОЗ представила пересмотренные нормы потребления соли

Общяя организация здравоохранения (ВОЗ) сократила суточную норму соли для совершеннолетного человека, которая составляла до настоящего времени 2000 мг.


Специалисты ВОЗ представили новые рекомендации по ежедневному потреблению соли про взрослых и впервые разработали рекомендации для детей в возрасте от 2 лет, как сообщает информационное агентство Reuters.


Взрослому человеку врачи до сих пор советовали потреблять не более 2000 мг соли. Пока же по инициативе ВОЗ этот показатель был немного снижен. Общяя организация здравоохранения обращает при этом внимание людей на нужда введения в рацион питания дополнительных источников минерального элемента калия, дневная норма которого составляет 3510 мг. Сегодня большинство людей, не прекращает потреблять слишком много натрия и незначительное количество калия, согласно информации организации.


Калий, как отмечают специалисты ВОЗ, содержится в изобилии в бобковых, орехах, некоторых видах овощей (капуста и шпинат), а также в тропических плодах – бананах и папайе. Соль присутствует во многих продуктах, например, молоке или же яйцах. Однако ее уровни обычно очень высоки в обработанной еде. Для сравнения, суточная норма натрия находится в 100 г бекона, крекера, резких кренделей или попкорна.


Специалисты Всемирной организации здравоохранения надеются, который разработанные ими новые нормативы помогут в решении глобальной проблемы – быстрым распространением сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения, в том числе и детского. Врачи напоминают, что употребление соли в неограниченных количествах грозит возникновением ранешней гипертонией и инсультами.


Инф. globalscience.ru

Источник

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте