Вегетарианство продлевает жизнь

5 Окт 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Вегетарианство продлевает жизнь

Вегетарианская диета – вот основной секрет долголетия, уверенны ученые.


Исследование, авторами которого стали эксперты Института Лома Линда в Калифорнии, продемонстрировало: вегетарианцы на 12% реже умирают от различного вида болезней, чем приверженцы мясных продуктов. Все оказывается красные сорта мяса содержат ингредиенты, способные в несколько раз повысить риск развития раковых опухолей, и еще повышающих кровяное давление.


Помимо всего этого, люди, отдающие предпочтение вегетарианскому меню питания, в наименьшей мере склоняются к потреблению спиртного, курению и больше времени проводят за занятиями спортом.


Наблюдение, участниками которого стали 70 тысяч человек с различным меню питания, продолжалось 6 лет. Эффекты продемонстрировали, собственно поклонники растительного питания имеют наиболее крепкое здоровье, что поясняет понижение кровяного давления, а еще невысокий уровень холестерина. Вегетарианская диета, согласно заявлению экспертов, имеет прямую взаимосвязь со понижением риска развития сразу нескольких хронических недугов, таких как гипертония, диабет, метаболический синдром и различные болезни сердца.


Это воздействие растительной еды кроме того подтверждали эффекты и более ранних исследований.


Заметим, собственно особо позитивно вегетарианская диета сказывается на самочувствие представителей сильного пола, говорят научные работники. Конкретно у них отмечается значительное понижение численности смертей от сердечно-сосудистых недугов.


Инф. golosscience.com

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте