Упало давление при беременности – что делать в этом случае?

31 Авг 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Содержание:

  • Норма артериального давления у беременных
  • Что делать, если упало давление при беременности?
  • Следите за своей жизнью, и давление придет в норму
  • Альтернативная самопомощь – массаж
  • Какую помощь окажет врач при пониженном давлении?
  • От того, как протекает беременность, напрямую связано с
    здоровьем будущего ребенка. При первых признаках колебания давления необходимо
    показаться лечащему гинекологу. О том, как исправить артериальное
    функционирование крови в этом случае, может знать исключительно врач.

    Норма артериального давления у беременных

    У женщины во время вынашивания плода меняется
    гормональный фон, идет выработка большого количества гормона-прогестерона. В
    этой связи физиологическое состояние меняется, организм адаптируется под
    задачи, которые возложила на него природа. Как правило, беременность протекает
    в соответствии с циклами развития плода и на определенных временных отрезках
    оно может не соответствовать тому состоянию, которое привычно для женщины. В
    в частности, может измениться артериальное давление, причем, снизиться до
    критического состояния. Это чревато последствиями и в большинстве случаев –
    негативными.

    Нормой врачи считают давление 100/60 мм ртутного столба.
    Допустим и 140/90мм.

    Впав тиск при вагітності – що робити в цьому випадку?

    Если оно выше указанных пределов, то плод недополучает
    кислород, недостаточно и питательных веществ, он страдает от недостатка, и его
    нормальное развитие находится под угрозой. Если артериальное давление ниже
    допустимого, это также плохо влияет на самочувствие плода.

    Что делать, если упало давление при беременности?

    Необходимо регулярно контролировать самостоятельно свое
    самочувствие, проверять давление крови. Однако многие приходят в панику, если упало
    давление при беременности – что делать в этом случае?

    Прежде всего:

  • Не паниковать.
  • Постараться успокоиться.
  • Отрегулировать физическую активность.
  • Сбалансировать питание.
  • Не употреблять гипотензивные напитки.
  • Знать приемы самопомощи.
  • Известить врача.
  • Можно также воспользоваться народными методами для повышения давления но такой вариант стоит заранее уточнить у врача.

    Следите за своей
    жизнью, и давление придет в норму

    Если вы заметили склонность организма к пониженному
    давления в течение длительного срока, то без консультаций гинеколога
    не обойтись. Определяют пониженное давление по следующим признакам:

    • сонливость;
    • головокружение;
    • упадок сил;
    • сильная усталость;
    • потеря сознания.

    Разумеется, если до этого вы вели правильный образ жизни
    и выполняли все рекомендации специалиста, трудностей не должно возникнуть.
    Беременность у здоровых и молодых женщин протекает без аномалий и лишь на
    последних сроках необходимо очень тщательно беречь себя и будущего ребенка.

    В это время накануне родов всегда присутствует
    волнение. Его необходимо исключить и успокоится, потому что первоначальный
    подъем давления сменится резким его падением. Нет необходимости без существенного
    повода волноваться. Поверните русло ваших мыслей на позитив.

    Впав тиск при вагітності – що робити в цьому випадку?

    Выравниваем
    давление правильной физической активностью

    Необходимо изменить ритм физической активности. Не стоит
    постоянно лежать, но и все повороты, подъемы с кровати нужно выполнять
    правильно, с учетом своего положения.

    Резкие подъемы противопоказаны. Всегда делайте это очень
    аккуратно. Если вы проснулись, провели ночь во сне, утром полежите немного в
    кровати, понежьтесь, потом потихоньку поднимайтесь, чтобы не нарушить резким
    движением положение плода.

    Рекомендации по поводу частых и длительных прогулок очень
    хорошие и поэтому при возможности много гуляйте, несмотря на погоду, дышите
    свежим воздухом. Это нормализует давление, приносит много пользы организму,
    который набирается сил и энергии для родов.

    Однако если врач рекомендовал постельный режим, его
    следует строго выполнять.

    Правильное питание
    влияет на давление

    Что касается правильного питания, то этот вопрос нельзя
    пускать на самотек. Во время беременности иногда при несоблюдении правил при
    несбалансированном питании можно набрать лишний вес. Это очень плохо для
    роженицы. Употребляйте в пищу рекомендованные врачом продукты и исключите
    жирную, острую, соленую, жареную пищу. Больше употребляйте кисломолочных
    продуктов, фруктов и овощей. Нельзя употреблять продукты, сбавляющие давление –
    свекла, мед.

    Поднимают давление крепкий кофе или чай, разумеется, в
    рамках допустимого.

    Специалисты советуют разделить питание на много раз, то есть
    есть часто, но понемногу.

    Следите за
    употреблением воды

    Особое внимание нужно обратить на питье.

    Во-первых, много пить нельзя, иначе не избежать отечности.
    Во-вторых, компоты и муссы из клюквы, тыквы, березовый сок обладают гипотензивным
    действием, а значит, могут снизить давление. Их следует исключить из рациона.

    Самой безопасной для беременных есть чистая,
    родниковая вода, благо, что в торговых сетях имеется большой выбор подобной
    продукции.

    Видео о давлении при беременности

    Если упало давление при беременности, чтобы быстро помочь
    при появлении головокружения, сонливости и упадке сил, необходимо съесть
    кусочек шоколада, яблоко и как ни странно, хлеб. Носите эти продукты всегда
    с собой и, если вы почувствовали ухудшение самочувствия, помогите себе, съев
    этот набор продуктов. Постойте или садитесь на скамейку, поешьте, успокойтесь
    и только затем медленно продолжайте путь.

    Альтернативная самопомощь – массаж

    Не помешает изучить азы альтернативной и оперативной
    самопомощи, а именно, самомассажа активных точек по определенной схеме.

    Как только самочувствие стало ухудшаться самочувствие,
    нужно делать следующее:

  • Попробуйте поставить указательный палец правой руки на
    ямочку носогубной складки на линии, соединяющей нос и верхнюю губу. Немного
    нажмите и промассируйте круговыми движениями по 8 раз против часовой стрелки,
    а потом по часовой стрелке.
  • Указательные пальцы правой и левой руки установить на обе
    носогубной складки части лица таким образом, чтобы почувствовать углубление
    кости и приступить к стимулированию активных точек так же, как и в первом
    случае.
  • Перейдите к массажу рук, сначала помассировать подушечку
    ногтевого мизинца, затем указательного пальца правой руки, затем втереть
    те же точки пальцев левой руки.
  • Помассируйте внутренние точки у ногтевого ложа
    (подушечек) пальцев обеих рук.
  • Какую помощь окажет врач при пониженном давлении?

    Если пониженное давление стало нормой дня, необходимо
    рассказать это на приеме у врача. Несмотря на то, что во время осмотра аппарат
    покажет давление в норме или чуть повышен, это говорит о том, что вы, возможно,
    переволновались. Тем не менее, врачу следует сказать о том, что в обычной жизни
    чаще пониженное давление, чем нормальное. Если врач констатирует, что упало
    давление у беременной, то возможна госпитализация, и на нее придется
    соглашаться, ведь рисковать в этом случае категорически нельзя. В клинике вам
    нормализую давление, и сердце начнет толкать кровь по сосудам, питая нормально
    все органы необходимыми веществами и кислородом.

    О давлении можно сказать, что оно индивидуально, и о том,
    насколько оно не соответствует норме, может сказать только специалист. Он
    посоветует, как нормализовать давление, назначит препараты или другие виды
    лечение. Для улучшения самочувствия есть много способов решения проблемы.

    Врачи считают, что глубокий и продуктивны не только
    ночной, но и дневной сон, улучшает артериальное давление, приводит к
    улучшение самочувствия в целом. Поэтому, возможно, он назначит лечение и борьбу
    с бессонницей.

    Есть много рецептов от бессонницы, врач обязательно
    выпишет те вещества, которые необходимы вам в этот период вашей жизни.

    Предостерегают врачи и от самолечения. Бесконтрольный
    прием лекарств может привести к страшным последствиям – потере ребенка.
    Без профессиональных консультаций ничего принимать из лекарственных средств
    нельзя.

    Впав тиск при вагітності – що робити в цьому випадку?

    Гинеколог всегда назначает прохождение УЗИ . Это
    необходимо для того, чтобы выявлять нарушения развития плода у женщин с
    пониженным давлением. Однако, пониженное давление не всегда негативно влияет на
    развитие будущего малыша. Тем не менее, контроль необходим.

    В вашем доме должен быть тонометр. Специализированный
    прибор установит объективную картину с артериальным давлением. В кабинете
    гинеколога данные могут быть не объективными. Например, вы поднимались крутыми
    лестнице, нарушили дыхательный ритм и участилось сердцебиение. Тонометр
    зафиксирует это повышенными цифрами артериального давления. Дома не следует
    измерять давление самостоятельно. Попросите кого-то из домашних.

    Фиксируйте показания для составления объективной картины.
    Используйте для этого таблицу с отметками показаний, это поможет вам
    установить, постоянно пониженное у вас давление.

    Специалисты рекомендуют всем будущим мама жить в
    позитиве, радоваться жизни и быть в хорошем настроении. Только с улыбкой по
    жизни вам не страшны депрессии, грусть и перепады настроения. Погрузите себя в
    комфортное душевное состояние и тогда беременность пройдет нормально, а малыш
    родится крепким и здоровым.

    Какое давление было у Вас при беременности? Была проблема с низким давлением? Расскажите об этом в комментариях .

    Источник

    Здесь вы можете написать комментарий

    * Обязательные для заполнения поля
    Twitter-новости
    idealkras.ru
    Наши партнеры
    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты

    О сайте