Справиться с депрессией помогут книги о самопомощи

11 Июл 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Справиться с депрессией помогут книги о самопомощи

В Америка назначение специалистами книг по самопомощи от NHS признано эффективным лекарством для лечения глубокой депрессии, установили ученые.


Пациентам предлагаются книжки соответственной тематики, а также серии книг, которые в случае правильного применения помогают снизить уровни депрессии у них быстрее, чем у тех больных, которые занимаются чтением обычной литературы.


Эффект был замечен в свойстве дополнения к преимуществам других способов лечения, как, например, антидепрессанты, извещают исследователи Шотландии в журнале PLoS ONE.


Такой подход, как отмечают эксперты, может существенно помочь при лечении депрессии.


Исследование предусматривало деятельность более 200 пациентов с диагнозом депрессии, половина из которых на равных правах с чтением принимали антидепрессанты.


Некоторым участникам было предложено руководство после самопомощи, направленное как на лечение различных аспектов депрессии, да и на преодоление проблем со сном.


Исследование также включало после три занятия с консультантом, в течение которых он помогал пациентам в получении с книг максимальной отдачи, а также в составлении детального плана для успехи улучшений состояния.


В результате спустя четыре месяца лечения у пациентов, коие использовал книги самопомощи, были отмечены более низкие уровни депрессии, нежели у тех, кому было предписано обычное лечение, предусматривающее прием антидепрессантов


Инф. globalscience.ru

Мать

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте