Загрузка...

Сливовый сок с мякотью рецепт и действие сока на организм

22 Авг 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Сливовий сік з м’якоттю: рецепт і дія соку на організм

Сливовый сок – очень вкусный и полезный, без сомнений. Если Вы хотите заготовить на зиму такой сок, то его желательно делать с мякотью, иначе теряется много ценных веществ, в том числе каротин и нерастворимый пектин.

Сливовый сок действительно содержит в себе много витаминов, а еще он очень густой и вкусный. Для сока обычно выбирают сорта слив, которые зреют поздно.

Готовим:

Удалите косточки из слив, выложите в кастрюлю и нагревайте на слабом огне до полного размягчения. Протрите сливы через сито, добавьте сахар из расчета 50-100 г на 1 кг слив. Доведите сок до кипения и разлейте по стерилизованным банкам. Закройте стерилизованными крышками, дайте остыть и отнесите в прохладное место.

Сливовый сок: действие на организм

Главное, что может сливовый сок – урегулировать работу кишечника. Если пить сливовый сок натощак, тогда происходит дезинфекция кишечника, потому что сливовый сок очень хорошее обеззараживающее средство. Его так же можно применять как очищающее средство, ведь пектин, который содержится в сливовом соке, способен вывести из организма большое количество шлаков, в том числе соли тяжелых металлов.

Это же свойство пектина не дает лишнему холестерину попасть в организм – он выводит его из кишечника. Точно так же выводятся соли натрия и излишки воды.

Кроме этого, доказана польза сливового сока для сердечно-сосудистой системы, так как калий и кальций обеспечивают гладкость и прочность сосудов кровеносной системы.

Каротиноиды, содержащиеся в сливовом соке, являются антиоксидантами, то есть они способствуют росту и развитию новых, молодых клеток. А значит, они помогают всем органам активно обновляться, что препятствует процессу старения человека.

На здоровье ! �

Сливовий сік з м’якоттю: рецепт і дія соку на організм
Источник

Загрузка...
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте