Секреты стройности француженок
Большинство французских женщин имеют прекрасную фигуру! Они не посещают фитнес – клубы, поздно ужинают и каждый день позволяют себе выпить бокал вина, так в чем же секрет их стройности?
Правило 1
Женщины этой страны редко сидят на диетах, так как придерживаются очень простого правила: можно есть все, но в меру.
Если сегодня она съела кусочек шоколадного торта, то на следующий день она ограничиться йогуртом.
Правило 2
Жительницы Франции много пьют. У француженки всегда в сумочке лежит маленькая бутылочка воды. Пить нужно не меньше двух литров воды в день, так как вода выводит шлаки и насыщает организм.
Правило 3
Француженки большое внимание уделяют тому, как оформлены блюда, в какой обстановке она подается, как сервирован стол. Они придерживаются правила, что еда должна радовать не только вкусовыми качествами, но и своим внешним оформлением.
Правило 4
Француженки не посещают тренажерные залы. Они просто стараются делать как можно больше дел на ногах. Француженки не задумываясь , штурмуют восьмиэтажный дом пешком и также пешком проходят по несколько километров.
Придерживайтесь этих простеньких правил и через два месяца лишних килограммов – как не было !
