Секреты красоты Адрианы Лимы: бокс, кокосы и овсянка

19 Окт 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Как ухаживает за собой красавица

Адриана Лима

Недавно мы писали о том, что 34-летняя супермодель Адриана Лима стала лицом нового аромата Marc Jacobs, снявшись в сексуальном рекламном ролике бренда. А сегодня хотели бы поделиться ее секретами безупречного внешнего вида.

Должны признаться, они довольно неожиданные.

Уход за кожей

Секрети краси Адріани Ліми: бокс, кокоси і вівсянка

Обычно я встаю около семи, принимаю душ, наношу немного масла на лицо (особенно мне нравятся натуральные средства, которые увлажняют кожу), а после - бальзам для губ и каплю духов. Я не слишком увлекаюсь косметикой утром.

Завтраки и привычное меню

Секрети краси Адріани Ліми: бокс, кокоси і вівсянка

Завтраки я люблю разные - овсянка, яичные белки, фрукты, но что неизменно присутствует на моем столе утром - так это кофе. После завтрака я занимаюсь детьми, а потом иду в зал заниматься боксом.

Спорт

Секрети краси Адріани Ліми: бокс, кокоси і вівсянка

Впервые я услышала о нем от маминой подруги, когда мне было шесть лет. Я помню, как она показывала мне свои боксерские перчатки. Мне казалось, что нет ничего круче! Я счастлива, что сегодня все больше женщин осваивают этот вид спорта, несмотря на то, что многие считают его агрессивным. На самом деле это не так: бокс - это тренировки скорости, выносливости и координации, поэтому он помогает чувствовать себя более собранной и в жизни. Вообще, для меня бокс - воплощение равенства между мужчинами и женщинами, потому что он дает вам понимание того, насколько сильной вы можете быть. Я начала заниматься боксом в 19 лет, с тех пор не покидаю зал. Если бы только могла, приходила бы туда каждый день.Бокс предполагает очень интенсивные тренировки. Чтобы полноценно заниматься, необходима энергия, поэтому важно придерживаться принципов правильного сбалансированного здорового питания, а не голодать, иначе сил на тренировки просто не будет.

Личный бьюти-секрет

Секрети краси Адріани Ліми: бокс, кокоси і вівсянка

Думаю, это вода. Кокосовая вода. Я пью много воды, и это удивительно благотворно действует на кожу. Если у вас тяжелый день и вы хотите чем-то побаловать себя, обмакните ватные диски в ледяную кокосовую воду и протрите лицо.

Планы на будущее

Секрети краси Адріани Ліми: бокс, кокоси і вівсянка

Пока в моей жизни не появились съемки, я участвовала в школьных спектаклях. Хотя модель - тоже своего рода актриса, ведь она играет перед камерой множество совершенно разных ролей. Со временем я поняла, что хотела бы попробовать себя в качестве настоящей актрисы. Не знаю, есть ли у меня талант, но я хотела бы попробовать себя на этом поприще. Есть много моделей, которые начинают сниматься в кино, и для них это естественно, но лично я знаю, что не могу просто взять и стать актрисой. Этому надо учиться, это долгий и непростой путь. Так что поживем - увидим.

 

Источник

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте