Простой способ победить стресс и инфекции
Ученые Университета Карнеги-Меллона хотели разобраться, защищает ли такая форма социальной помощи как объятия от инфекций.
И оказалось, что люди, которые часто обнимаются, больше редко страдают от инфекций, вызванных стрессом, а если и болеют, то симптомы больше слабые, пишет Psych Central.
Известно, что иммунная система людей, которые отыскиваются в постоянном конфликте с другими, справляются хуже с вирусами. Существует также доказательство того, который социальная поддержка при стрессе может предотвратить развитие депрессии и тревожных расстройств. Специалисты полагают, что социальная поддержка, особенно объятия, повышают иммунитет против инфекций. В опыте участвовали 404 взрослых, которые заполнили анкеты. Тогда в течение двух недель ученые позвонили каждый день участникам, чтобы фиксировать частоту объятий и споров. Наконец, ученые инфицировали людей с вирусной инфекцией и наблюдали за их поведением в условиях карантина.
Соц поддержка снижает риск инфекций, который усиливается из-за стресса, вызванного размолвками и столкновениями.
У пациентов, которых часто обнимали родственники, симптомы заболевания были ниже, безотносительно от наличия или отсутствия конфликта в их жизни. Так объятия защищают с стресса. Возможно защитный эффект связан с физическим контактом. Или дело в том, который объятия напоминают людям о наличии поддержки и тесной взаимосвязи с другими.
Инф. womanel.com.ua
