Загрузка...

Применение и что такое кверцетин?

10 Окт 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Натуральные продукты содержат массу полезных и необходимых для нормальной работы организма веществ. И одно из них – это кверцетин. А что это за компонент, какие функции он выполняет, где встречается в природе? Узнайте это и многое другое.

Что это такое?

Что такое кверцетин? Это соединения природного происхождения, относится к флавоноидам и является одним из наиболее известных среди них. Именно оно придает характерный темный зеленый, красный или бордовый окрас некоторых ягод, овощей, фруктов и другим растительным продуктам.
Застосування і що таке кверцетин?
В воде данный компонент практически не растворяется, зато полностью растворяется в жире и беспрепятственно проникает через липидные мембраны клеток организма человека, что и предопределяет активность, полезные свойства и широкое применение.

Свойства

Для чего нужен кверцетин? В человеческом организме он выполняет сразу несколько важных функций:

  • Прежде всего, стоит отметить выраженные антиоксидантные свойства, позволяющие нейтрализовать губительное для человеческого организма активность свободных радикалов. И это помогает препятствовать перерождению клеток и развитию онкологических заболеваний, а также останавливать процессы разрушения и преждевременного старения тканей.
  • Кверцитин способен проникать в нервные волокна и нормализовать их работу, что приводит влияние на нервную систему и успокоительный эффект. Также компонент снижает выработку адреналина и повышает стрессоустойчивость.
  • Вещество оказывает обезболивающее действие, поэтому его можно использовать при суставных, мышечных, головных и других болях.
  • Кверцетин обладает противовоспалительными свойствами, поскольку препятствует высвобождению медиаторов воспаления, то есть, другими словами, останавливает процесс, а не устраняет его последствия. Благодаря такому эффекту данный флавоноид может применяться при различных заболеваниях суставов, внутренних органов.
  • Кверцетин тормозит выработку гистамина, поэтому он оказывает выраженное противоаллергическое действие и останавливает развитие реакций, запустились в результате попадания в организм аллергенов.
  • Было доказано, что такое вещество способно повысить устойчивость организма к атакам патогенных микроорганизмов, причем даже в стрессовых ситуациях и при ослаблении защитных сил. И особенно явной оказалась противовирусная активность, особенно в отношении вирусов гриппа.
  • Кверцетин помогает нейтрализовать последствия радиоактивного воздействия.
  • Данный флавоноид нормализует и ускоряет процессы регенерации тканей, обеспечивая быстрое их восстановление после повреждений.
  • Отмечаются и диуретические свойства, полезные при определенных заболеваниях почек или мочевыводящих путей.
  • Полезно употреблять богатые кверцетином продукты при атеросклерозе, ведь вещество не только укрепляет сосудистые стенки, но и способствует их освобождению от холестериновых бляшек.
  • Имеет место кардиотоническое действие. Другими словами, компонент укрепляет сердечную мышцу и сосуды, восстанавливает поврежденные или деформированные стенки артерий, нормализует сердечный ритм.
  • Как получить?

    Застосування і що таке кверцетин?
    Где содержится кверцетин? В продукты растительного происхождения имеют характерный зеленый, красный или бордовый оттенок (он связан именно с данным компонентом).
    Итак, продукты, в которых можно обнаружить кверцетин?

  • Красные или бордовые ягоды и фрукты, например, клюква, бузина, сливы, малина, облепиха, рябина, красный виноград, черная смородина, некоторые цитрусы, черника, вишня.
  • Овощи: белокочанная и цветная капуста, чеснок, лук (особенно фиолетовый и красный перец.
  • Бобовые, в частности фасоль.
  • Зелень, такая как шпинат, ростки цикория, листья романского салата.
  • Плоды некоторых деревьев, например, желуди.
  • Определенные крупы, особенно гречневая.
  • Орехи.
  • Некоторые сорта меда, изготовленного на основе цветков чайного дерева или эвкалипта.
  • Среди напитков стоит отметить красное натуральное вино и чай.
  • Средства на основе кверцетина: показания, противопоказания и применение

    В аптеках можно встретить биологически активные добавки на основе кверцетина. Их применение показано в следующих случаях:

  • лучевые поражения;
  • воспалительные болезни слизистых оболочек или их различные поражения (язвенные, эрозивные, гнойные);
  • заболевания воспалительного характера, затрагивающих мягкие ткани;
  • различные болевые синдромы;
  • хроническая форма гломерулонефрита;
  • язвенные или эрозивные повреждения желудочно-кишечного тракта (особенно верхних отделов);
  • аллергия;
  • остеохондроз различных отделов позвоночника;
  • болезни сердечно-сосудистой системы, включая ишемию, стенокардию, нейроциркуляторную дистонию.
  • Дозировка зависит от возраста человека, а также от того, в каких именно целей кверцетин применяется. Но обычно детям старше двенадцатилетнего возраста и взрослым назначается по 500-100 мг вещества трижды в день. Следует растворять гранулы в воде и выпивать полученную жидкость за полчаса до приема пищи. Также возможно местное применение в виде примочек или аппликаций (нужно также растворять средство в воде).
    Есть некоторые противопоказания к применению, к ним относятся детский возраст до двенадцати лет и индивидуальная гиперчувствительность к такому компоненту. Также не рекомендуется рисковать во время беременности (особенно в первом триместре) и в период кормления грудью.
    Возможные побочные эффекты, среди которых чаще всего встречаются аллергические реакции, затрагивающие кожи: крапивница, сыпь, зуд.

    Важно: не следует принимать кверцетин одновременно со средствами на основе аскорбиновой кислоты, а также с нестероидными противовоспалительными препаратами. Это может повлечь за собой неожиданные и нежелательные эффекты.

    Используйте кверцетин правильно, чтобы почувствовать на себе его пользу и улучшить здоровье.

    Источник

    Загрузка...
    Здесь вы можете написать комментарий

    * Обязательные для заполнения поля
    Twitter-новости
    idealkras.ru
    Наши партнеры
    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты

    baxmutik@yandex.ru

    О сайте