Загрузка...

Причины и симптомы пониженного прогестерона у женщины

23 Ноя 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Гормоны играют очень важную роль в нашем организме, а особенно важными для женщины есть репродуктивные гормоны. С их помощью девушка имеет возможность забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Но эта система устроена таким образом, что даже малейшие нарушения в ее работе могут привести к серьезным проблемам. Именно поэтому гинекологи советуют женщинам раз в полгода в обязательном порядке приходить на плановый осмотр и сдавать основные анализы.
Одной из частых проблем, что влияет на зачатие и вынашивание, является пониженный уровень прогестерона.

Как он действует?

Причини і симптоми зниженого прогестерону у жінки
Действие этого гормона достаточно широко. Кроме того, что он способен регулировать цикл, он отвечает также за состояние тканей груди, эндометрия матки и даже тонус сосудов. Для женщин репродуктивного возраста его нормальный уровень особенно важен, ведь при беременности этот гормон дает возможность организму «привыкнуть» к новому состоянию – предотвратить отторжение оплодотворенной яйцеклетки в процессе закрепления, а также «сохранить» беременность, снижая сокращения мышечной стенки матки.
До 16 недели это вещество вырабатывается желтым телом, а по прошествии времени эту функцию перенимает плацента. Важна его роль и в процессе подготовки молочных желез к появлению молока и процесса лактации.
Также прогестерон стимулирует рост эндометрия, что обеспечивает правильное кровоснабжение и получения питательных веществ плодовым яйцом.
Но он влияет не только на половую систему, а также играет важную роль в:

  • переработки жира, получаемого с пищей, для выделения энергии;
  • формировании костной ткани;
  • поддержанию защитных сил организма.
  • Его нормальный уровень сам по себе уже является защитным барьером для развития злокачественных образований в груди и эндометрии.

    Основные факторы появления проблемы

    Достоверно выявить причину проблемы и объективные факторы, которые могли способствовать ее появления, может только врач. Но стоит отметить, что наиболее распространенными основаниями для снижения прогестерона являются:

  • длительная и слишком жесткая диета;
  • постоянная усталость и стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • наследственная предрасположенность.
  • Также стоит отметить, что выработка этого вещества существенно колеблется в течение цикла, поэтому сдача анализов раньше или позже назначенного срока может существенно повлиять на результат. Обычно кровь сдают на 22-23 день от начала месячных, натощак. Для девушек с нерегулярным менструальным циклом, врач должен выбрать индивидуальный период сдачи.

    Как определить?

    Причини і симптоми зниженого прогестерону у жінки
    Наиболее достоверный способ выявить нарушения – сдать анализы. Но заподозрить низкий уровень гормона можно и за собственным самочувствием. О нем могут свидетельствовать такие симптомы:

  • нарушение цикла;
  • затяжной и сложный предменструальный период;
  • частые приступы гнева, депрессивное состояние;
  • частые задержки менструации, увеличение количества выделений, появление сильных болей;
  • беременность не наступает длительное время.
  • Такие проявления требуют квалифицированной консультации и обследования врача. Не стоит медлить, так как проблема, обнаруженная несвоевременно, может привести к серьезным осложнениям, среди которых миома матки, кисты яичников и груди.

    Необходимые меры

    В организме, который функционирует в обычном режиме, прогестерон находится в норме. Но что же делать, если проблема все же появилась? В первую очередь врач направит вас на анализы, чтобы четко определить количество синтезируемого яичниками вещества. Если его уровень будет слишком низким, тогда лечение будет основываться на гормональных препаратах, содержащих прогестерон. Самые распространенные среди них – это Утрожестан, Дюфастон, Эндометрин.
    Но стоит помнить, что самолечение является очень опасным, потому покупать и принимать лекарственные средства необходимо строго по рецепту врача.
    Кроме этого, стоит обратить внимание на важные рекомендации, которые могут помочь нормализовать общий фон:

  • избегайте стрессовых ситуаций;
  • возьмите за правило спать по 6-8 часов;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • придерживайтесь правильного питания;
  • воздержитесь от интенсивных физических нагрузок;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
  • Отдельно стоит обратить внимание на питание. Для производства прогестерона у женщин организм должен получать необходимое количество белка, запасы которого можно пополнить, включив в рацион такие продукты:

  • бобовые;
  • мясо нежирных сортов (курица, индейка, телятина);
  • молочные продукты.
  • Орехи, тыквенные семечки и отруби насытят организм нужными углеводами и жирами. А фитогормоны, содержащиеся в капусте и сои, также помогают нормализовать состояние. Полезными будут и морепродукты.

    Народные рецепты

    Причини і симптоми зниженого прогестерону у жінки
    Кроме традиционных вариантов лечения существуют также и народные средства. В основном, это настои лекарственных трав, среди которых значатся:

  • прутняк;
  • манжетка;
  • подорожник;
  • листья малины;
  • лапчатка гусиная.
  • Принимать такие народные «лекарства» необходимо, начиная с 15 дня цикла.

  • Листья малины нужно измельчить, отмерить 2 ст. л и залить 500 мл кипятка. Дать настояться и выпить отвар в течение дня.
  • 1 ч. л семян подорожника и 1 ст. л манжетки залить кипятком (250 мл), после остывания пить по 1 ст. л трижды в день.
  • Так же можно заваривать и прутняка, из расчета 1 ст. л. на 1 ст. воды.
  • Но выбирая народные методы лечения нужно помнить, что все травы, как и лекарственные препараты, имеют свои противопоказания, поэтому перед началом курса следует посоветоваться со специалистом.
    Репродуктивное здоровье – это сфера, требующая постоянного внимания. Если вы заметили любые отклонения от нормы, характерные изменения поведения, странные выделения, нарушение цикла и другие тревожные симптомы – это повод обратиться к гинекологу. Только своевременное выявление проблем и правильное лечение дают возможность быстро и без осложнений вернуть работу организма в правильное русло.

    Источник

    Загрузка...
    Здесь вы можете написать комментарий

    * Обязательные для заполнения поля
    Twitter-новости
    idealkras.ru
    Наши партнеры
    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты

    baxmutik@yandex.ru

    О сайте