Постные салаты: 7 простых рецептов на каждый день

Подборка постных салатов, которые вы можете приготовить каждый день из простых ингредиентов:

1. Постный салат из свеклы и яблока

Салат из свеклы и яблока под чесночным соусом. Рецепт

2. Постный салат из печеной капусты

Печеная капуста в духовке: быстрый и вкусный рецепт постного блюда

3. Винегрет. Рецепт салата с фасолью и квашеной капустой

Винегрет. Рецепт салата с фасолью и квашеной капустой

4. Постные салаты с дайконом

Пробуем салаты с дайконом. Подборка рецептов для стройной фигуры

5. Постные салаты с квашеной капустой

Салаты из квашеной капусты. ТОП – 9 рецептов

6. Салат со свеклой и орехами

Простые рецепты: салат со свеклой и сыром фета

7. Постный салат с грибами и фасолью

Постный салат с грибами и фасолью придется по вкусу всей семье, а легкость в приготовлении приятно удивит.

Ингредиенты для приготовления постного салата с грибами и фасолью:

• Грибы – 250 г
• Фасоль консервированная – 1 банка
• Лук репчатый – 1 штука
• Чеснок – 1 зубчик
• Шпинат листья – по вкусу
• Масло растительное – 2 столовые ложки
• Уксус бальзамический – 1 столовая ложка
• Перец черный молотый – по вкусу
• Соль – по вкусу

Лук, грибы и чеснок нарезаем, обжариваем. Шпинат промываем, заправляем уксусом, солим и перчим. Добавляем лук с грибами, фасоль, перемешиваем.