Загрузка...

Почему болит пятка, когда наступаешь?

23 Дек 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Боль в ногах может застать врасплох и нарушить подвижность. А если она локализуется в пятках, то такой симптом крайне неприятный, но он вполне устраним.

Симптоматика

Боль в пятке могут быть тупыми, ноющими, острыми, режущими. Чаще всего неприятные ощущения возникают при ходьбе, особенно в утреннее время, когда суставы не разработанные. Но иногда болезненность проявляется или усиливается в конце дня, после интенсивных нагрузок, а также при механическом воздействии, например, при нажатии.
Чому болить п'ята, коли наступаєш?
Боли могут сопровождаться другими симптомами, такими как отечность, снижение подвижности, покраснение, гиперемия.

Причины боли

Почему болит пятка? Причины боли могут быть самыми разнообразными:

  • Чрезмерные нагрузки, например, длительная ходьба или быстрый бег.
  • Нередко боли в пятках возникают в полных, и в таком случае они связаны именно с избыточным весом, который увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, в том числе и пяточные суставы.
  • Причиной симптома может быть ношение неудобной обуви, например, на высоких и тонких каблуках.
  • Если вам больно наступать на пятку после тренировки, возможно, вы повредили ахиллово сухожилие.
  • Перелом пяточной кости или трещины в ней. Такие повреждения могут возникнуть из-за травм. Причем иногда они остаются незамеченными и долго не дают о себе знать (например, если произошло неудачное приземление при прыжке с высоты).
  • Артрит сопровождается воспалением тканей суставов.
  • Реактивный артрит, поражает суставы и развивается в результате перенесенных инфекций, например, гонореи, сальмонеллеза, уреаплазмоза, дизентерии и других, поражающих мочеполовую систему или ЖКТ.
  • Артроз вызывает деформацию и разрушение суставов, может касаться в том числе и пятки.
  • Подагра. При таком заболевании в суставах откладываются ураты (соли мочевой кислоты), которые могут причинить сильную боль.
  • Подошвенный фасциит – воспаление так называемой плантарной фасции, которая соединяет пяточную кость с остальными частями стопы, в частности, с пальцами. Основным проявлением является боль в пятке.
  • Пяточная шпора – это состоит из кальция образования, которые локализуются на пяточной кости. Такой нарост может появиться из-за травм, повреждений и сопутствующих заболеваний суставов или костей. Пяточная шпора причиняет боль, особенно при ходьбе и наступании на стопу.
  • Бурсит является болезнью, которая характеризуется воспалением суставной сумки.
  • Вызвать боли в пятке может и не самое распространенное заболевание – костный туберкулез.
  • Остеомиелит – гнойно-некротические изменения, затрагивающие все клетки костной ткани.
  • Злокачественные новообразования.
  • Решение проблемы

    Как лечить боль в пятке? Терапия будет зависеть от того, почему именно этот симптом вызван. Так, при воспалениях часто назначаются нестероидные противовоспалительные средства, причем как местные, так и широкого спектра действия, предназначенные для приема внутрь. Если процесс не прекращается, то могут рекомендоваться инъекции стероидных средств в пораженные участки.
    Чому болить п'ята, коли наступаєш?
    После травм рекомендуется иммобилизовать поврежденную конечность, например, наложить шину или гипс. Также необходимо ограничить нагрузку, что ложится на поврежденную конечность. Для ускорения процесса заживления врачи назначают различные физиотерапевтические процедуры: сеансы электромагнитной, ударно-волновой терапии. В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Например, с помощью операций удаляются пяточные шпоры.
    Устранить болевые ощущения помогут народные средства:

  • Делайте компрессы из черной редьки. Натрите ее на терке, полученную кашицу приложите к поврежденной области, оставьте на полчаса, а затем удалите теплой влажной тряпкой.
  • Половину стакана сабельника болотного залейте двумя стаканами спирта. Дайте смеси настояться две недели в прохладном темном месте, затем процедите. Используйте такую спиртовую настойку в виде компрессов дважды в день, накладывая их на пятнадцать-двадцать минут.
  • Попробуйте делать йодные сетки, нанося йод на пораженные области пересекающимися линиями. Проводить процедуру следует дважды в день.
  • Можно натирать пятки барсучьим жиром дважды в сутки вечером перед сном и утром после пробуждения.
  • Помогут солевые ванночки. В таз налейте теплой воды, растворите в ней стакан натуральной морской соли и погрузите стопы в раствор на полчаса. По мере остывания воды можно понемногу добавлять горячую.
  • Смешайте яйцо со столовой ложкой уксуса, нанесите смесь на пятку, оберните ее целлофаном, а через час вымойте ногу.
  • Профилактика

    Чтобы боль в пятке не коснулись вас, соблюдайте простые меры профилактики:

  • Носите только подходящую и удобную обувь.
  • Не перенапрягайтесь во время тренировок, увеличивайте нагрузку постепенно, а перед каждым занятием проводите тренировки.
  • Следите за весом, его переизбыток может негативно повлиять на здоровье, в том числе и на суставы.
  • При любых травмах обращайтесь к врачу. Своевременное лечение позволит избежать серьезных последствий.
  • Не бегайте босиком по твердым поверхностям, тренируйтесь только в спортивной обуви.
  • Если болит пятка, обратитесь к врачу, ведь проблема может быть серьезной.
    Источник

    Загрузка...
    Здесь вы можете написать комментарий

    * Обязательные для заполнения поля
    Twitter-новости
    idealkras.ru
    Наши партнеры
    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты

    baxmutik@yandex.ru

    О сайте