Загрузка...

Плюсы и минусы диеты на овсянке

14 Апр 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Овсяную кашу все знают с детства. Доступность и простота в приготовлении сделали ее популярной завтраком во многих странах. Несмотря на высокую калорийность, диета на этой каше пользуется популярностью и славится результативностью. Единственное условие – есть ее нужно без добавления молока и масла, а также фруктов.
Плюси і мінуси дієти на вівсянці
Овсяная диета: описание

Продолжительность: от 5 до 10 дней;

Особенности: является монодиетой;

Стоимость: около 30 рублей за пачку овсяных хлопьев 450 грамм;

Периодичность: диету повторяют один раз в полгода;

Плюсы: улучшает пищеварение, дает долгое насыщение, простота в приготовлении;

Минусы: не подходит людям с заболеваниями желудка и желчного пузыря. При непереносимости глютена такая диета категорически противопоказана!
Если вам не подходит эта диета, вы можете почитать о гречке с кефиром для похудения в этой статье http://kakpohudet.su/573-grechka-s-kefirom-dlya-pohudeniya.html

loading loading
Источник

Загрузка...
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте