Молочно-банановый коктейль – рецепт, полезные свойства

11 Июл 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Молочно-банановий коктейль - рецепт, корисні властивості
Молочно-банановый коктель - рецепт, полезные свойства

К молочным коктейлям относятся напитки, приготовленные в основе любых молочных продуктов (кефир, йогурт, ряженка, топленое и концентрированное молоко, сливки, мороженое). Основным секретом молочных коктейлей является ведь, что их нужно пить сразу же после приготовления. Беречь готовые напитки не рекомендуется даже в холодильнике, так как фруктовые кислоты имеют все шансы спровоцировать процесс окисления и свертывания молока. Молоко для молочного коктейля должен быть охлажденным, а сироп или варенье в напиток добавляют в небольшом числе. Для молочного коктейля лучше брать пломбир, он придает напитку вдруг мягкую и густую консистенцию. Если в коктейль добавляют свежие фрукты, или же ягоды, то их предварительно измельчают блендером.

Полезные свойства снежного коктейля:

  • Помогает при наборе мышечной массы;
  • Полезен во момент физиологического недостатка белка при беременности;
  • Заменяет калорийную пищу, подсобляя сбросить лишний вес и насыщая организм необходимыми аминокислотами;
  • Повышает предохранительные функции организма;
  • Незаменим при профилактике злокачественных образований;
  • Является неплохим помощником при восстановлении костной ткани;
  • Назначается при некоторых болезнях сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.

Рецепт приготовления молочно-бананового коктейля

Компоненты:

  • банан – 2 шт.;
  • молоко – 500 мл;
  • мороженое – 250 г;
  • ванильный карамель – 1 п.

Способ приготовления:

  • Бананы порезать на кусочки и смешать в блендере пред п'юреподібної массы.
  • Добавить мороженое и продолжать взбивать еще 1 мин.
  • Родить молоко и добавить сахар, взбивать 4-5 мин.
  • Разлить в порционные стаканы, впору присыпать сверху тертым шоколадом. Наслаждайтесь ! �
  • Молочно-банановий коктейль - рецепт, корисні властивості

    Молочно-банановый коктель – рецепт, полезные свойства

    Здесь вы можете написать комментарий

    * Обязательные для заполнения поля
    Twitter-новости
    idealkras.ru
    Наши партнеры
    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты

    О сайте