Загрузка...

Меню для пикника: 12 сытных рецептов закусок

18 Апр 2018 | Автор: | Комментариев нет »


			Меню для пікніка: 12 ситних рецептів закусок

Решили организовать пикник и собрать вместе всех друзей, но не знаете, что взять с собой в качестве перекуса к шашлыка? Предлагаем 12 вариантов сытных, полезных и вкусных перекусов для пикника.

1. Панини со сливочным сыром и лососем

Сливочный сыр и копченый лосось – это сочетание, которое уже успело стать классическим. Такой перекус готовится очень просто и быстро, но при этом является сытным и питательным. Важное уточнение: берите панини с лососем с собой только в те дни, когда не наблюдается особой жары. Лучше не рисковать и не оставлять этот продукт под солнечными лучами.

Для приготовления 2 сэндвичей возьмите 4 кусочка цельнозернового хлеба. При желании их можно подсушить, слегка подогреть на сковороде без масла. Каждый из них смажьте 1 столовой ложкой сливочного сыра. Сверху на 2 кусочка хлеба выложите по 2 кусочка копченого лосося. Посыпьте рукколой или другой зеленью на ваш вкус. Накройте вторым кусочком хлеба. Готово.


			Меню для пікніка: 12 ситних рецептів закусок

2. Овощные палочки

Овощи – это ценный источник витаминов и минералов. Такой перекус не может навредить фигуре и на природе станет отличной закуской. Нарежьте тонкими ломтиками огурец, сельдерей, морковь, перец. Чтобы такой перекус стал еще более сытным и полезным, добавьте брокколи и цветную капусту, отваренные на пару, а также помидоры черри.

Не забудьте про вкусный соус. С овощами прекрасно сочетается натуральный йогурт. Можно приготовить из него соус с зеленью. Для этого возьмите любимые травы, измельчите их и смешайте с йогуртом.


			Меню для пікніка: 12 ситних рецептів закусок

3. Оливки

Если вы следите за фигурой и не хотите перекусывать на природе калорийной пищей, то попробуйте захватить с собой оливки. Это хорошо утоляет голод и очень полезно для здоровья. К тому же их удобно взять с собой на природу, переложив в небольшой контейнер.

Оливки богаты белками, минералами и витаминами, среди которых витамины группы В, С, Е. Их регулярное употребление поможет снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, снизить содержание холестерина в крови, обеспечить нормальный баланс жизненно важных элементов в организме.


			Меню для пікніка: 12 ситних рецептів закусок

4. Пирог с вареными яйцами и зеленым луком

Такой пирог придется по душе всем членам семьи, станет отличным перекусом на пикник или в дорогу.

Пирог с вареными яйцами и зеленым луком: рецепт приготовления с фото

5. Легкий куриный пирог

Такой закусочный пирог не займет много времени в приготовлении.

Легкий куриный пирог. Рецепт приготовления

6. Куриные наггетсы в духовке

Куриные наггетсы – это фантастика, такой курицы вы еще не пробовали😋. Мягкое мясо курицы, в хрустящему сырной панировке – это любовь❤️.

Куриные наггетсы в духовке (рецепт с фото в домашних условиях)

7. Простые закуски: интересные идеи канапе на шпажках

Множество идей закусок на шпажках помогут Вам в выборе продуктов на природу и их сочетания:

Простые закуски: 25 интересных канапе на шпажках (фото)

8. Французский киш

Французский открытый пирог – одно из немногих блюд, которое можно есть и в холодном виде, и в горячем. Она «пригодится» и во время завтрака, и в обед, и на ужин, а можно захватить этот пирог с собой на пикник.

Французский киш: 10 лучших рецептов открытых пирогов

9. Вкусные блюда из овощей

Грибы, капуста, помидоры, цукини, морковь, – все это можно приготовить предварительно дома, чтобы на природе максимально отдохнуть 😉

12 вкусных блюд, которые можно приготовить из овощей

10. Кабачковые рулетики с разными начинками

На основе баклажана или кабачков хозяйки любят делать рулетики с разными начинками, которые могут быть холодными или горячими, но всегда очень вкусными. Пробуйте разные начинки – кабачки универсальны и неприхотливы к наполнению.

Кабачковые рулетики с разными начинками: 5 рецептов с фото

11. Салаты из свежих овощей

Именно легкое, полезное и вкусное блюдо летом – это овощной салат. Летние салаты из свежих овощей помогут не только запастись витаминами, но и избавиться от ненавистных лишних килограммов в жаркую погоду.

ТОП-5 овощных салатов из свежих овощей

12. Пирожки с сыром, помидорами и зеленью

Бомбезные пирожки с хрустящою корочкой с сыром, помидорами и зеленью! 🙂Очень вкусные, как в горячем, так и в холодном виде.

Пирожки с сыром, помидорами и зеленью: пошаговый рецепт приготовления

Загрузка...
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте