Загрузка...

Как научиться просить помощи другого человека?

20 Фев 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Не все в жизни получается так, как хочется. Иногда, чтобы получить желаемое, нужно всего лишь обратиться за помощью, но иногда это так трудно! А как научиться делать это правильно, не переступая через себя?

Из-за чего так сложно просить о помощи?

Як навчитися просити допомоги іншої людини? Почему мы порой не можем попросить о помощи, что нам мешает? Причины могут быть следующими:

  • Страх услышать отказ. Так, многие не могут обратиться за помощью только из-за того, что боятся в ответ услышать «нет» и разочароваться, испытать стыд и досаду. Но на самом деле все может быть совсем иначе.
  • Гордость. Это не худшее качество, но многим оно сильно мешает в жизни. А если учесть, что современный мир, к сожалению, часто несправедлив и жесток, то гордость может стать настоящим препятствием на пути к достижению целей.
  • Страх показаться себе немощными, беспомощными и ничтожными, получив помощь. Особенно часто с такими трудностями сталкиваются уверенные в себе, сильные и самодостаточные люди, которые привыкли все проблемы решать самостоятельно и добиваться желаемого.
  • Стыд. Многие стесняются перед самими собой, что не могут самостоятельно решить проблемы. Так, просьба о помощи может негативно повлиять на восприятие себя как личности, но иногда судьба не оставляет иного выбора.
  • Боязнь оказаться обязанным. Многие привыкли, что помощь не предоставляется безвозмездно, то есть, получив желаемое, придется обязательно что-то отдать. И это вполне логично и понятно, но если у просителя нет ничего, его будет пугать перспектива остаться должным. Но, во-первых, далеко не все помогают с корыстными намерениями, во-вторых, чтобы отблагодарить доброго человека, совсем необязательно иметь деньги, ведь можно сделать какой-то свой поступок.
  • Сформированы жизненные взгляды и принципы. Если человека с детства воспитывали как самостоятельного и целеустремленного, внушая ему, что можно надеяться только на себя и добиваться всего своими силами, то с такими понятиями он будет жить. И они, конечно, не дадут ему просить кого-то, ведь это, по его мнению, неправильно или унизительно.
  • Как попросить о помощи?

    Як навчитися просити допомоги іншої людини?

    Как научиться просить о помощи? Казалось бы, в этом нет абсолютно ничего сложного, но на деле все складывается совсем иначе, и простая просьба оборачивается сомнениями и страхами. Чтобы понять, как именно нужно просить, стоит освоить и использовать следующий алгоритм:

  • Сначала нужно осознать, что помощь вам действительно нужна. Чтобы понять это, попробуйте решить проблему самостоятельно. Если у вас ничего не получилось, то просьба станет единственным верным решением, если, конечно, вы хотите получить желаемое.
  • Затем нужно найти подходящего потенциального помощника. Начать поиски надо среди близких людей, так как они наверняка смогут войти в ваше положение и понять вас, проявив заботу. Кроме того, дружеские или родственные отношения повысят шансы на положительный ответ, ведь выручить родного человека – обязанность каждого. Но важно мыслить трезво: помощник должен иметь возможность сделать то, что от него нужно, иначе он просто не сможет ничего сделать. Поэтому если среди друзей и родственников таких людей не оказалось, то придется обратиться, например, к знакомому или коллеге. А в некоторых случаях оказывается доступной лишь помощь незнакомца, и тогда выбирать не приходится.
  • Следующий шаг – найти нужный момент и подобрать подходящую обстановку. С одной стороны, этот этап важен, ведь если обратиться за помощью не вовремя и неуместно, то можно получить отказ, причем нечаянный. Так что стоит спланировать разговор на свободный для потенциального помощника время. Кроме того, он должен находиться в нормальном состоянии (а еще лучше в приподнятом настроении), а обстановка должна настраивать на позитив и добрые поступки. Но, с другой стороны, если помощь нужна срочно, то такой шаг следует пропустить, ведь иногда промедление недопустимо.
  • Далее нужно четко сформулировать свою просьбу. Сначала обрисуйте ситуацию, чтобы человек понял, в чем дело. Затем объясните ему, что от него требуется, и тогда он поймет, что должен сделать и как именно сможет решить проблему (если ему это по силам).
  • Выслушайте ответ. Человек имеет высказать свою точку зрения и мнение о сложившейся ситуации. Если он не готов сразу дать ответ, и у вас есть время, то позвольте ему принять окончательное решение. Также оппонент может дать какие-то ценные советы, и вы воспользуетесь ими. Можно вступить в диалог и обсудить события вместе, чтобы потенциальный помощник понял, что его взгляды интересны и небезразличны вам.
  • Каким бы не был ответ, вы должны поблагодарить хотя бы за потраченное и уделенное вам время или попытки сделать что-то.
  • Советы

    Напоследок несколько полезных советов, которые помогут научиться просить помощи:

  • Помните, что можно ожидать любого ответа. Как говорят, надо надеяться на лучшее, но ожидать худшего. И на самом деле позитивный настрой не помешает, а наоборот, поможет вам быть увереннее при обращении за медицинской помощью. Но если питать ложные надежды, разочарование будет еще тяжелее и, вероятно, заставит вас думать, что поддержки ждать неоткуда.
  • Чтобы в случае необходимости суметь попросить помощи у постороннего человека, учитесь общаться и взаимодействовать с незнакомыми людьми. Коммуникабельность – полезный навык, который может пригодиться в самых разных ситуациях.
  • Научитесь ценить любую помощь, а не воспринимайте ее как должное.
  • Чтобы заручиться поддержкой и повысить шансы на положительный ответ, можно сразу продумать, как вы будете благодарить помощника. Так, можно предложить какие-то свои услуги или содействие иного рода.
  • Чтобы научиться просить о чем-то без стыда и угрызений совести, важно понять, что всесильных людей не бывает, а помощь в какой-то момент может понадобиться каждому из нас.
  • Не бойтесь отказа. Во-первых, не только вы столкнулись с такой неприятностью: хотя бы раз в жизни отказывали каждому. Во-вторых, ничего страшного не произойдет: жизнь продолжается.
  • Чтобы понять, что помощь – это совсем не стыдно, научитесь помогать сами. Начать можно с маленьких добрых дел, они тоже могут быть полезными.
  • Не пытайтесь понять, что думают другие, ваши ожидания и мысли могут быть неверными.
  • Не пытайтесь оправдаться, это будет выглядеть нелепо и жалко, а также выставит вас в не лучшем свете.
  • Выберите правильный тон: он должен быть спокойным, мягким, но уверенным.
  • Остается только пожелать научиться просить о помощи и получать ее!
    Источник

    Загрузка...
    Здесь вы можете написать комментарий

    * Обязательные для заполнения поля
    Twitter-новости
    idealkras.ru
    Наши партнеры
    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты

    О сайте