Загрузка...

Как можно быстро похудеть с помощью имбиря?

15 Ноя 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Имбирь, кроме употребления его в качестве добавки к различным блюдам, имеет также лечебные свойства. Если его положить в чай и пить при простуде, недомогание быстро пройдет, а в дороге настой на его основе поможет от укачивания.
Положив свежий натертый корень в домашнюю маску для лица, получите отличное противовоспалительное и противоугревое средство. А уж если вы встали на тропу войны с лишними килограммами, то и здесь он будет полезен. Чем именно, и как употреблять это растение, расскажем далее.
Як можна швидко схуднути за допомогою імбиру?

Жгучий корень

Имбирь был известен людям более 3 тысяч лет назад, а его родиной считается Южная Азия. Непосредственными родственниками этого целебного корня является орхидея и куркума.

В составе имбиря значатся такие необходимые организму элементы, как кальций, магний, цинк, фосфор, витамины А и С.

Какими же полезными свойствами он обладает?

  • 1.Ускоряет метаболизм и кровообращение. Это требует дополнительных затрат энергии, организм начинает брать из жировых клеток. Таким образом, ваши килограммы начинают «таять».
  • 2.Имеет легкий слабительный эффект. Часто женщины, сидящие на диетах, дополнительно принимают слабительные препараты. Но стоит отметить, что такие средства пагубно влияют на микрофлору. А имбирь – полностью натуральное средство, с помощью которого организм быстро и мягко будет избавляться от накопленных шлаков и токсинов.
  • 3. Действие на клеточном уровне. Активизируя процессы обмена веществ, имбирь также запускает процесс усиленной переработки энергии по определенному алгоритму на клеточном уровне. В результате клетки продолжают длительное время работать по этой схеме, благодаря чему эффект после похудения сохраняется надолго.
  • Полный детокс

    Что происходит, когда питание человека является неправильным и несбалансированным? Процессы обмена веществ существенно замедляются, а это значит, что жиры накапливаются, и энергию из них организм никуда не тратит. Кроме этого, в организме накапливаются и шлаки, которые очень медленно выводятся, отравляя его и вызывая дополнительные проблемы.
    Как же исправить ситуацию и стать на путь похудения? Ответ прост – добавить в свой рацион имбирь. Его можно класть в салаты, супы, вторые блюда и даже компот.

    Давайте освежимся

    В летнюю пору можно приготовить два варианта напитка – воду и холодный чай.
    Для первого рецепта понадобится 1 л теплой (не горячей) воды, 1 ст. л тертого корня и 1 ч. л меда. Все это нужно смешать и дать настояться. Полученную жидкость следует разделить на несколько приемов и выпить в течение дня. Для видимого эффекта продолжать такой курс нужно 1 месяц.

    Як можна швидко схуднути за допомогою імбиру?
    Но сразу стоит отметить, что сам по себе имбирь – не панацея. Поэтому наряду с его применением стоит пересмотреть всю систему питания.
    Для приготовления освежающего чая подойдут белый и зеленые сорта. 4 ч. л чая залить 05 л кипятка и оставить настаиваться.
    К натертому имбиря (кусочек в 3-4 см) добавить цедру 1/2 лимона, залить 500 мл воды, поставить на огонь и дать немного покипеть. После этого положить мелко нарезанный лимон и несколько листочков мяты.
    Соединить два напитка и дать остыть. Пить между приемами пищи.

    Как насчет согреться?

    Если же вы решили бороться с лишним весом зимой, тогда на помощь придет горячий, теплый чай. Он будет не только способствовать ускорению метаболизма, но и повысит защитные силы организма. Самый простой способ для очень занятых людей – добавлять по 1/2 ч. л тертого корня в обычный чай три раза в день.
    Як можна швидко схуднути за допомогою імбиру?
    Тем же, кто решил основательно подойти к проблеме лишнего веса, не составит труда сделать коктейль для похудения. Для этого небольшой кусочек свежего имбиря нужно натереть и залить 1 л кипятка. Чтобы эффект был более выраженным, делать такой настой можно с корицей, ее нужно 1-2 ч. л. Полученную смесь лучше всего настаивать в термосе, а через 1-15 часов положить красный молотый перец на кончике ножа, немного меда и сока лимона.
    Максимальная продолжительность курса (при условии ежедневного употребления 1-15 л напитка) – не более 14 дней. Но эффект, полученный с помощью такого настоя, вас обязательно порадует – неконтролируемые вспышки голода пропадут.

    Стоит воздержаться

    Несмотря на многочисленные полезные свойства, жгучий корень имеет и ряд противопоказаний, среди которых:

  • частые колебания артериального давления;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • пищевая аллергия.
  • Имбирь, как говорили наши предки, может «разжечь внутренний огонь». И если тогда речь шла о пользе растения для потенции, то сегодня это высказывание приобретает новый смысл. Жгучий корень и действительно способствует процессу активного выделения энергии, тем самым давая возможность похудеть. Но результат всегда видно, когда подход к борьбе с лишними килограммами является комплексным. Будьте здоровы и красивы!

    Источник

    Загрузка...
    Здесь вы можете написать комментарий

    * Обязательные для заполнения поля
    Twitter-новости
    idealkras.ru
    Наши партнеры
    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты

    baxmutik@yandex.ru

    О сайте