Как лучше носить телефон во время бега?
Ваш телефон на iOS или Android – лучший гаджет бегуна на все времена. Серьезно, он лучше GPS-часов, так как за секунду настраивается на GPS, рисует карту с которой вы не заблудитесь в незнакомом городе или на новой тропе, он играет музыку, под которую ваш темп растет и эндорфины заполняют тело мощным потоком, делая вас просто счастливым. Но не всегда и не всем телефон удобно носить собой во время пробежек. Особенно эта проблема знакомы новичкам – нам все мешает, нам тяжело, а тут еще этот кирпич 🙂 Но есть способы пристроить телефон так, чтобы он не мешал.
Держатель телефона на руку
Я сам использовал этот вариант очень долго. Это такой ремень с приятным материалом, который не позволяет креплению скользить даже если вы сильно потеете. Я оценил его полезность в Таиланде, где за длинную пробежку я терял до 2 кг массы через потоотделение. Крепление было там, где я его прикрепил. Первое время вы можете чувствовать дискомфорт, но это пройдет. И кровотоку эта штука не мешает – рука не затекает и не немеет. Не удобно в данном варианте переноски телефона то, что не видно экрана и для проверки карты, например, нужно снимать телефон.В свое время я купил чехол INCASE в Apple Store. Он позволяет легко снимать телефон, но не сможет переносить iPhone 5 или другой телефон, так как имеет жесткий кожух.
Есть крепления, в которые телефон помещается как в мешочек и его нельзя снять, не расстегнув ремень.
Рукава для переноски телефона
Спортсмены часто используют отдельно рукава для терморегуляции. Обычно этим фанатеют велосипедисты – выезжаете рано утром (+6 С), возвращаетесь через 2-3 часа и уже жара. У Nike есть рукава Nike + lycra forearm sleeve с креплением для переноски телефона. Плюс, они позволяют взаимодействовать с ним по ходу.
Пояса, сумки и рюкзаки для переноски телефона
Бегуны на длинные дистанции часто используют малолитражные рюкзаки, напоясні сумки и специальные пояса для переноски высококалорийных снеков, воды, денег, носков и другой утвари.
Я часто кладу телефон в рюкзак объемом 4 литра. К нему практически нет доступа, но всю информацию мне говорит робот в наушниках, а в моменты остановки RunKeeper делает паузу сам и сам же начинает работать когда я двигаюсь.
Вот в такой пояс от SPI belt поместится не много, но телефон будет на своем месте и не будет мешать:
Сумки же бывают очень разными: маленькими и большими, с креплениями для бутылочек воды с равномерным распределением массы и без. Просто гуглить 🙂
Специальный беговой одежду
Здесь я расскажу только о своем опыте покупки такой одежды. При беге на небольшие дистанции, этот способ переноски очень мне нравится. Итак, где я ношу телефон во время бега ...
Куртки
У меня есть три куртки – adidas, NIKE и Saucony и все они разные 🙂
В куртке adidas, идеальной вещью для бега ранним утром и велозаїзду, в нижней части спины есть карман с застежкой, куда телефон ныряет и вы про него забываете. Не нужно переживать, что его затопит потом со спины (такое случалось, но не со мной), так на спине находится материал відводячий влагу и моментально испаряющийся ее.
В зимней куртке NIKE есть боковые кармашки. Они не очень глубокие, но телефон никогда не вываливался, хоть я и скакал по льду как горный козел.
В куртке-ветровке от Saucony есть только боковые обычные карманы. Положенный в них телефон долбит по бедрам и жутко злит. Куртка на фото со мной выше (синенькая). Спасают тайтси этой же компании ↓
Тайтси
Тайтси – это такие облегающие штаны со множеством преимуществ, но не о них речь. В тайтсах Saucony телефон кладется в кармашек на копчике под застежку. Очень удобно, но вот iPhone 5 или «лопаты» от SAMSUNG туда не влезут. Мой iPhone 4s заходит со скрипом, но я его после этого не чувствую!
Триатлон шорты
Триатлон шорты – это те же шорты, но для триатлона 🙂 А если серьезно, то у них есть смягчители для езды на велосипеде (памперсы), которые не мешают бегать и спасают задницу от дорог, сделанных дураками. Телефон тут можно положить в правый или левый кармашек и забыть про него. Только не сильно там водой обливайтесь 😉 Они не спасут!
Телефон в руке
Если вы бегаете не много, если не хотите покупать описанные крепления и одежду, то просто берите телефон в руку и в бой! Тут вам и карта перед глазами, и данные пробежки и Твиттер, если здоровье позволяет 🙂
А как переносите телефон на пробежке вы?
