Загрузка...

Как быстро избавиться от прыщей

19 Ноя 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Как быстро избавиться от прыщей

На выходных вас ожидает романтическое свидание, а на лице вдруг появились прыщи? Не паникуйте и не старайтесь замаскировать их – проблема вполне разрешима. Как быстро избавиться от прыщей? Об этом вам расскажет наша статья.


Диета от прыщей


Не секрет, что одной из главных причин появления прыщей является неправильное и несбалансированное питание с преобладанием сладостей, солений, а также калорийных и жирных продуктов. Таким образом, решив как можно скорее избавиться от прыщей, на 3-4 дня перейдите на растительную диету. Соль, сахар, жиры животного происхождения, мучные изделия, крепкие чаи и кофе, а также любой алкоголь в этот период полностью исключены.


Если вы являетесь сторонницей радикальных мер, посвятите 1-2 дня голоданию, а затем пару дней проведите на фруктовых и овощных соках (спасает от прыщей морковный сок, выпитый натощак). Во избежание появления прыщей, проводите диету раз в месяц.


Чистка кишечника


Засоренность кишечника – корень зла многих проблем. Именно потому так важно вовремя избавляться от ненужных накоплений. Для улучшения работы кишечника можете использовать натуральные слабительные составы и вводить в рацион клетчатку. Отлично чистит кишечник и восстанавливает микрофлору раствор пищевой морской соли (1 ч.л. на 500 мл воды). Через 30 минут после его приема выпейте 250 мл нежирного кефира. Такую схему используйте ежедневно. Соленая вода обеззараживает и очищает кишечник, а кефир выводит остатки соли и нормализует флору. Полезным окажется и курс пробиотиков.


molozhe.ru

Загрузка...
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

baxmutik@yandex.ru

О сайте