Из-за сидячего образа жизни в почках образовываются камни
Сидящий образ жизни и высококалорийная диета существенно увеличивают риск образования камнем в почках. К такому выводу пришли медики из Школы медицины около Вашингтонском университете (США).
Ученые изучили данные о здоровье более 84 тыщ американок в период постменопаузы. Особое внимание исследователи обращали на топливо и наличие физической активности. Проанализировав множество интересующих факторов, медики подметить, что физическая активность на 30% снижает вероятность образования камнем в почках.
Автор исследования доктор Мэтью Соренсен отмечает, что даже если простые упражнения снижают риск почечных патологий. Например, 3 времени неспешной прогулки или один час умеренного бега в неделю сейчас окажут положительный эффект. Специалисты выяснили, что каждый час прогульной ходьбы в неделю на 0,5% снижает скорость прогрессирования почечной недостаточности.
Врачи из США также заметили, что потребление более чем 2,2 тыщи калорий в день повышает риск образования камней в почках на 42%. Для того лишний вес и ожирение не стали опасными факторами патологий почек, врачи советуют контролировать калорийность питания.
Напомним, ранее врачи из института медицины и стоматологии штата Нью-Джерси заявили, что переживания и бешеные эмоции увеличивают риск образования камней в почках.
Инф. potok.ua
