Фитнес-мотивация: на кого подписаться в Instagram, чтобы похудеть

29 Авг 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Самые интересные и вдохновляющие фитнес-страницы в Instagram

Фітнес-мотивація: на кого підписатися в Instagram, щоб схуднути

Соцсети дают нам прекрасную возможность узнавать что-то новое, развиваться и вдохновляться примерами других. Как и в любом деле, в фитнесе и здоровом образе жизни тоже важна мотивация.

Порой просто не хватает «волшебного пенделя» или же фотографии из жизни «боевой спортивной подруги», чтобы нацелиться на новые вершины в тренировках и здоровом питании.

А что самое приятное, в Instagram можно также получить абсолютно бесплатную консультацию или совет от более опытных фитнес-гуру, тренеров, диетологов и просто девушек, которые добились в борьбе за свое тело значительных успехов.

tochka.net расскажет, на кого подписаться в Instagram, чтобы всегда поддерживать мотивацию к спорту!

  • Изабель Гулар (iza_goulart).
  • Фітнес-мотивація: на кого підписатися в Instagram, щоб схуднути

    Иза - модель, ангел Victoria's Secret, адепт такого направления в спорте, как Body Bilza и настоящая «фитнес-няшка»! В ее Інтсагремі можно увидеть множество фото и видео с тренировок с полезными и эффективными упражнениям, но также само по себе ее тело - это настоящий шедевр. Глаз не отвести!

  • Трейси Андерсон (tracyandersonmethod).
  • Фітнес-мотивація: на кого підписатися в Instagram, щоб схуднути

    Трейси одна из самых известных голливудских тренеров, личный фитнес-инструктор Мадонны, Гвинет Пэлтроу, Николь Риччи и автор 30-дневной программы для похудения «Метаморфозы». Андерсон - миниатюрная блондинка спортивного телосложения, хотя ей уже 40 лет и у нее двое детей. В 1990-е она начала экспериментировать с питанием и физическими нагрузками, чтобы сбросить 20 кг и войти в форму после беременности. Так появился метод Андерсон - смесь балета, пилатеса и личных наработок Трейси.

  • Сэнди Скопляк (skopljak).
  • Фітнес-мотивація: на кого підписатися в Instagram, щоб схуднути

    Сэнди - живой пример самой обычной женщины с такими же проблемами, как и у всех. Имея от природы довольно женственную фигуру, она без всяких жестких диет похудела на 10 кг и превратила ее в идеальную женственную фигуру. Глядя на нее, просто хочется такой быть. А еще Сэнди - белокурая скандинавка и постить много красивых фоточок своих луков и селфі со сопртзалу. Мотивирует, проверено!

    Еще больше «фитнес-мотивашок» ждите в наших следующих материалах, это далеко не все!

    Источник

    Здесь вы можете написать комментарий

    * Обязательные для заполнения поля
    Twitter-новости
    idealkras.ru
    Наши партнеры
    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты

    О сайте