Депрессию можно лечить бессонницей
Врачи определили, что возможно депрессивное состояние исчезает, если человек падает спать вечером, а встает во второй половине ночи. Так который вполне возможно, что такая «бессонница» может помочь при излечении депрессии.
Ученые уверены - депрессивное состояние действительно исчезает при таковом графике сна, тем более что опыты показали, что за 3-4 повторений такого эксперимента 40-60% его участников почувствовали поправка в настроении.
Вполне возможно, что сознательное прерывание сна помогает переменять определенные области мозга. Например, стоит вести речь о связующем узле ведущего мозга, из-за повышенной активности которого возникает дерегулирование когнитивных и экспансивных функций, что и наблюдаются во время депрессии. А прерывая свой река, пациент снимает напряжение с этого узла.
Инф. potok.ua
