Циркулярный душ

24 Июн 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Циркулярний душ

В современных SPA-салонах, оздоровительных центрах и санаториях сегодня предлагается множество водных процедур - пожалуй, они являются самыми востребованными на сегодняшний день . Хотя люди знали о целительной силе воды уже тысячи лет назад, и всегда лечились с ее помощью, мода на лечение водой не проходит: водные процедуры не стареют и не теряют популярности, потому что они не только приносят пользу, но и доставляют людям настоящее удовольствие.

Очень популярны сегодня гидромассаж и талассотерапия, различные виды ванн, но вот душевые процедуры можно отнести к тем, которые выбирают большинство людей, даже если им не нужно лечиться от любых заболеваний.

Душ отличается от ванн и многих других процедур тем, что механически раздражает не только верхние слои кожи, но и более глубокие ткани: подкожно-жировую клетчатку, мышцы, сосуды и внутренние органы. Поэтому эффект, полученный в результате принятия душевых процедур, получается множественным: душ повышает тонус кожи и всего организма; оказывает вазоактивный действие - влияет на тонус кровеносных сосудов и диаметр их просвета, улучшает способность клеток воспринимать питательные вещества; стимулирует иммунную систему; успокаивает и снимает спазмы , - влияние процедуры на организм человека зависит от вида душа и методики, применяемой специалистами в том или ином случае.

Методика в каждом случае выбирается индивидуально - по крайней мере, хорошие специалисты делают именно так, а вот виды душей бывают разные, и сегодня мы знаем их больше, чем раньше - благодаря тому, что индустрия красоты и здоровья очень быстро развивается.

Циркулярный душ , о котором мы здесь немного расскажем, называют по-разному - швейцарским и игольчатым , и в гидротерапии - методе терапевтического использования воды, - его применяют очень широко. Назначают циркулярный душ, как для лечения заболеваний, так и для их профилактики: при хроническом стрессе и переутомлении, при нарушениях работы нервной системы, в начальной стадии гипертонической болезни, при нейроциркуляторной дистонии и т.д.

Воздействие циркулярного душа снимает напряжение и раздражительность, избавляет от бессонницы и улучшает качество сна; улучшается и эмоциональное состояние - уже после нескольких процедур человек начинает чувствовать себя более спокойным и уверенным.

Данный вид душа также прекрасно помогает бороться с целлюлитом и ускоряет расщепление жировых отложений, снимает боли в суставах; стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, головного и спинного мозга; тонизирует и закаляет весь организм.

Для проведения процедуры циркулярного душа требуется специальное оборудование, что позволяет выполнять точечный массаж всего тела. Это система достаточно тонких трубок, расположенных по окружности горизонтально или вертикально, с множественными отверстиями на внутренней поверхности. Через эти отверстия подается вода различной температуры - это зависит от цели процедуры, - и под давлением 1,5 atm - в среднем. Тонкие струи воды, поэтому, попадая на кожу, они воздействуют на периферические рецепторы, и пациент чувствует покалывание, но вполне приятное, а не болезненное - отсюда другое название циркулярного душа - игольчатый. Душевая система, в которой трубы расположены горизонтально, считается более удобной и функциональной, так как в этом случае можно регулировать подачу воды по росту пациента, при необходимости отключая верхнюю секцию труб. В моделях с вертикально расположенными трубами больше форсунок для подачи воды, и воздействие на тело интенсивнее, но для такого душа нужна идеально отрегулирована система подачи воды - трубы строго определенного диаметра, качественный смеситель и постоянное давление.

Во время процедуры циркулярного душа ко всем внутренним органам и коже приливает больше крови, ускоряется обмен веществ - а значит, лучше выводятся шлаки; человек становится активнее физически и эмоционально; в результате общее состояние здоровья тоже улучшается.

Температурный режим воды, подбирается индивидуально, позволяет расслабиться или почувствовать прилив энергии - специалисты могут менять его с помощью смесителей в течение всей процедуры.

Жировые отложения и "апельсиновые" зоны на животе, ягодицах и бедрах начнут постепенно уменьшаться, если брать циркулярный душ регулярно - тонкие, "игольчатые" водяные струи помогают справиться и с этой проблемой, так хорошо знакомой большинству женщин и даже юных девушек.

Циркулярный душ воздействует на организм мягко и комплексно, так как ручьи воды одновременно попадают на всю поверхность тела - в этом его отличие от некоторых других душевых процедур - например, душа Шарко. Прежде чем назначить циркулярный душ, врач проводит полное обследование - в уважающих себя SPA-салонах сегодня тоже есть врачи.

В самом начале процедуры циркулярного душа температура воды обычной 35 -30 ° С; постепенно ее снижают до 25 ° С. Продолжительность душа 5-20 минут, и влияние в этих случаях тоже разное. За 5 минут организм успевает расслабиться, но после 7-10 минут процедуры появляется чувство легкого возбуждения - тонус нервной системы и всего организма повышается. Нельзя принимать циркулярный душ менее чем за час до еды, или раньше, чем через 2 часа после нее. Количество процедур, как и их частоту, определяет специалист: обычно назначается 15-20 процедур ежедневно или через день.

Можно ли установить циркулярный душ дома, в своей ванне, и принимать его, когда захочется? Теоретически это возможно, если у вас есть свободные деньги, достаточно места в ванной, а также есть личный врач, который будет наблюдать за вашим состоянием во время курса процедур.

Воздействие циркулярного душа на наше настроение тоже очень важно: после такой процедуры большинство людей становятся активными и энергичными, ощущают эмоциональный подъем, и легко справляются с любыми проблемами и трудностями, которые раньше казались неразрешимыми. И все-таки, пока в нашей стране недостаточно развито здравоохранение, а понятие "семейный врач" известно только горстке "богатых и знаменитых", лучше не рисковать - тем более, если есть проблемы со здоровьем, и принимать циркулярный душ, как и другие лечебно-профилактические водные процедуры, по назначению врача и под наблюдением, в специальных клиниках и SPA-салонах - это дешевле и проще. А дома можно установить джакузи или душевую кабину со специальными форсунками - сегодня это доступно практически всем.

Кроме нервных заболеваний, стрессов, болей в позвоночнике, циркулярный душ могут назначить при пониженном давлении, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, ожирении и других заболеваниях, а также для улучшения состояния кожи (лечение целлюлита) и укрепления здоровья в целом.

Циркулярный душ - процедура стимулирует, и поэтому людям с астеническими состояниями - возможно, вызванными заболеваниями внутренних органов, она противопоказана . Нельзя принимать этот вид душа при повышенном давлении, эпилепсии, злокачественных и доброкачественных новообразованиях, сложных хронических проблемах, патологиях сердца и сосудов, наличие в организме кардиостимуляторов, искусственных клапанов и других имплантантов; аллергиях, кожных и инфекционных заболеваниях, простудах и ОРВИ; в критические дни и во время беременности.

Именно поэтому лучше всего принимать подобные процедуры в клиниках, оздоровительных центрах и салонах, где за ними следит профессиональный врач.

Гатаулина Галина

для женского журнала. ru

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте