Загрузка...

Что такое кислородные коктейли и как их сделать дома?

10 Окт 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Наверное хотя бы раз каждый пробовал кислородные коктейли, а об их пользе твердили все врачи. Но на самом ли деле они так полезны? И в каких случаях их стоит употреблять?

Что представляют собой кислородные коктейли?

Что такое кислородные коктейли? Это насыщенные и обогащенные кислородом напитки, выглядят как пышная пена. Раньше их предлагали в аптеках, лагерях, больницах, поликлиниках, санаториях, школах и детских садах. Вкус зависит от того, какие компоненты входят в основу (о составе будет написано чуть ниже).
Що таке кисневі коктейлі і як їх зробити вдома?
Сегодня коктейли менее популярны, но все также употребляются многими. А некоторые пытаются приготовить их в домашних условиях, и это вполне возможно.

Немного истории

Первый рецепт разработал Н.Н. Сиротинин в середине прошлого века. Он его назвал пероральной и энтеральной оксигенотерапией с использованием кислородной пены. Этот ученый долгое время занимался вопросами дыхательных функций ишечника и желудка, а также кислородного обогащения всего организма через органы пищеварения.
Сначала кислород вводился через трубку достаточно большими объемами – до двух литров. Но дальше таким образом, имел немало побочных явлений, было решено заменить кислородной пеной, и этот метод оказался щадящим и комфортным, но тоже эффективным.

Что в составе?

Що таке кисневі коктейлі і як їх зробити вдома?
В напитках три составляющих:

  • Кислород. Его источником является специальное оборудование, например концентраторы (они производят обогащенную кислородом концентрированную смесь), портативные небольшие заполненные кислородом баллончики или медицинские кислородные баллоны.
  • Жидкая основа. Могут использоваться различные ягодные или фруктовые соки, сиропы, молоко, морсы, а также травяные отвары (например, из пустырника, боярышника, ягод шиповника). Но в жидкости не должны присутствовать частицы мякоти, различные взвеси, масляные компоненты и газы, так как они будут препятствовать образованию однородной пены.
  • Пенообразующие компоненты, которые обеспечивают необходимую воздушную и легкую консистенцию напитков. Могут использоваться современные готовые так называемые пенообразующие спум-смеси, сухой яичный белок, а также настойка корня солодки.
  • Приготовление

    Приготовления кислородных коктейлей – это довольно быстрый и нетрудоемкий процесс, особенно если используется специализированный аппарат. Существует несколько способов:

  • С трубкой-аэратором. В данном случае в порционную емкость наливается жидкая основа, в ней растворяется пенообразователь, затем в полученную смесь через аэратор подается кислород, образует пену.
  • С помощью коктейлера. Этот способ достаточно прост. Все, что нужно – это налить в емкость устройства жидкость и всыпать в нее пенообразующий компонент. Далее требуется размешать состав до полного растворения всех частиц и подать кислород. После смесь перемещается в стаканы.
  • С кислородным миксером. Наливается основа, всыпается пенообразователь, сразу подается кислород. Далее все активно перемешивается венчиком устройства, и получается пена.
  • Полезные свойства

    Що таке кисневі коктейлі і як їх зробити вдома?
    Польза была доказана в ходе различных исследований. И клинические испытания позволили установить, что кислород из пищеварительного тракта всасывается в кровь и вместе с ней поступает до всех тканей и клеток. Так что напитки способны влиять на организм человека в следующих направлениях:

  • Значительное улучшение кровоснабжение всех важных органов, а также кровообращения.
  • Нормализация работы нервной системы (она тоже нуждается в кислороде и активно потребляет во время функционирования).
  • Напитки помогут привести в норму и деятельность сосудов и сердца. Например, артериальное давление снижается, предотвращают его скачки.
  • Окислительно-восстановительные реакции будут протекать правильно.
  • Значительно улучшатся клеточный метаболизм, а также питание клеток.
  • Организм будет получать достаточное количество необходимой для его работы энергии.
  • С помощью кислородных коктейлей можно укрепить иммунитет.
  • Сон улучшится.
  • Работоспособность заметно повысится.
  • Функционирование мозга улучшается: укрепляется память, повышается концентрация внимания.
  • Кому показано применение?

    Применение показано или рекомендовано в таких случаях:

  • при беременности (чтобы избежать гипоксии плода);
  • в пожилом возрасте;
  • в период восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний, травм или операций;
  • при повышенных умственных, физических или эмоциональных нагрузках;
  • кислородные коктейли полезны для детей и подростков;
  • при избыточной массе тела;
  • при снижении иммунитета;
  • при таких состояниях, как хроническая усталость, повышенная утомляемость, проблемы со сном, депрессия, апатия;
  • в период эпидемий гриппа;
  • при часто возникающих простудных заболеваниях;
  • если имеют место чрезмерная нервная возбудимость, частые стрессы;
  • при гипоксии (недостатке кислорода);
  • при работе в неблагоприятных условиях;
  • при проживании в регионах с плохой экологической обстановкой.
  • В каких случаях не рекомендуется пить такие коктейли?

    Хотя кислородные коктейли очень полезны, все же пить их разрешается не всем. К противопоказаниям относятся:

  • приступы астмы;
  • язва;
  • общая интоксикация организма;
  • нарушения в работе дыхательной системы;
  • мочекаменная болезнь;
  • аллергия на отдельные компоненты напитка.
  • Возможные побочные эффекты

    Могут кислородные коктейли вызывать побочные эффекты? Если употреблять их правильно и в допустимых дозах, то никаких неприятных симптомов не возникнет. Но если переусердствовать и не придерживаться даются врачами рекомендации, то может возникнуть метеоризм, т. е. повышенное газообразование.
    Также при избытке поступающей в организм кислорода возможны головокружения, шум в ушах, нарушение сознания, тошнота, проблемы со зрением (туннельное видение, пелена, «мушки»), покалывание в конечностях или во всем теле и даже судороги.

    Как правильно пить такие коктейли?

    Чтобы извлечь из напитка максимум пользы и избежать побочных явлений, принимать его нужно правильно. Так, в день рекомендуется выпивать по одной или две порции объемом 250-300 мл Причем лучше всего употреблять напитки или за час до еды, или через полтора-два часа после нее. А для достижения заметного эффекта специалисты советуют пройти тридцатидневный курс.

    Можно готовить дома?

    Можно приготовить домашний кислородный коктейль? Так, если у вас есть необходимые приспособления и компоненты. И вот что вам понадобится:

  • кислородный баллончик или подушка (можно купить в аптеке);
  • 200 мл жидкой основы, например, сока;
  • треть чайной ложе готовой пенообразующей смеси или, например, половина чайной ложки сухого белкового порошка.
  • Приготовления:

  • Растворите в жидкости пенообразователь.
  • Введите кислород.
  • Все активно взбейте, чтобы получить пену.
  • Пейте кислородные коктейли правильно, чтобы почувствовать их пользу и улучшить здоровье!

    Источник

    Загрузка...
    Здесь вы можете написать комментарий

    * Обязательные для заполнения поля
    Twitter-новости
    idealkras.ru
    Наши партнеры
    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты

    baxmutik@yandex.ru

    О сайте