Что такое гипертония?
В наше время все большее количество людей сталкивается с такой проблемой, как повышенное давление. Гипертония становится массовой, по разным подсчетам примерно 25 - 40% людей страдают от этого заболевания, причем большая половина - люди среднего и пожилого возраста.
Как распознать гипертонию
Гипертония - это заболевание, характеризующееся повышенным кровяным давлением. У человека, не страдающего гипертонией, нормальное давление составляет примерно 120/80 мм ртутного столба, с учетом незначительных отклонений.
У некоторых людей существует своя отметка здорового давления: пониженное от 100/65 до 100/75 и повышенное от 135/100 до 145/110, но стоит помнить, что для большей части людей такие показатели являются патологическими. Первое число в показателе — это верхнее давление (или систолическое), которое соответствует силе сокращения стенок сердца. Второе число показывает нижнее (диастолическое) давление, которое наступает при расслаблении сердца.
Артериальная гипертония — очень распространенное заболевание, проявляющееся в хроническом состоянии повышенного артериального давления (выше 140 мм рт. ст.). Болезнь может протекать тихо и человек иногда даже не знает о том, что она у него есть. Встречается гипертония не только у пожилых людей, но и у молодежи.
От нее страдает каждый третий.
Артериальную гипертонию определяет только врач, используя специальные правила. Первое: измерять артериальное давление нужно только в состоянии полного покоя; второе: перед измерением нельзя есть, пить кофе, чай и спиртные напитки, совершать физические нагрузки.
Первая и вторая степени гипертонии
Первая степень гипертонии — начальная. Давление здесь не превышает показатели 140/158 на 90/97, причем поднимается скачкообразно и периодически, без явных на то причин. После, давление внезапно может нормализоваться. Присутствует головная боль, головокружение, ощущение "мурашек" перед глазами, иногда возникает шум в ушах.
Вторая степень — умеренная. Давление не превышает 160/178 на 100/108. На второй стадии повышенное давление дольше сохранятся и самостоятельно в норму не приходит. В этом случае в ход идут лекарственные препараты. Также есть риск поражения сердца, мозга или почек. Симптомы: повышенная утомляемость, проблемы с памятью, головная боль, учащенное сердцебиение.
Часто на интернет-ресурсах можно встретить понятие "гипертензия", его часто отождествляют с гипертонией. Однако не стоит путать эти явления. Между ними существует разница. Гипертензия — это синдром, при котором фиксируется повышенное артериальное давление. Гипертензия часто проявляется при гипертонии и является ее симптомом. Гипертония — это уже болезнь, которая носит хронический характер.
Причины появления гипертонии
Данное заболевание не может возникнуть на пустом месте, ему всегда предшествует ряд причин. Сюда можно отнести:
Стресс - очень частая причина появления гипертонии, т. к. при стрессе в организме вырабатывается большое количество адреналина. И если человек постоянно находится в стрессовом состоянии, это ведет к развитию болезни. Кроме того, повышенная эмоциональная чувствительность, депрессивные состояния, волнения, недавно пережитые потери также относятся к данной категории.
Наследственный фактор. Если у ваших близких родственников есть склонность к повышенному давлению, то риск заболеть гипертонией для вас повышается.
Вредные привычки. Курение , алкоголь и злоупотребление жирной пищей оказывают сильное негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. К тому же жирная еда ведет к набору лишних килограммов или даже ожирение, а это еще одна причина гипертонии. Также сюда можно отнести чрезмерное употребление кофе или соли и соленой пищи.
Перенесенные травмы, связанные с повреждением работы головного мозга (сотрясение, ушиб, переохлаждение).
Болезни вирусного или инфекционного характера, действие которых может сказаться на сердечно-сосудистой системе. Это гайморит, менингит, фронтит и другие.
Изменения сосудов, проявляющиеся с возрастом.
При повышенном уровне холестерина может наблюдаться гипертензия и, как следствие, гипертония. Данное явление связано с тем, что на стенках сосудов образуются бляшки, которые нарушают кровоснабжение и непосредственно влияют на сердечно-сосудистую систему.
У женщин в период климакса . Так как в организме происходят определенные изменения и адаптация к ним, на первый план иногда выходят скрытые заболевания. На их фоне порой обнаруживается артериальная гипертония. Возникают чаще всего после 40 лет.
Гиподинамия, которой в большинстве случаев подвержены люди в преклонном возрасте. Также малоподвижный образ жизни ведут люди, работающие за компьютером, иногда беременные на третьем триместре. Редкие прогулки и недостаток свежего воздуха могут привести к повышению артериального давления.
Как лечат?
При повышенном давлении (особенно в тяжелых "заоблачных случаях") необходимо, в первую очередь, обратиться в скорую помощь. Но так как время "карету" скорой приходится ждать значительное количество времени, нужно уметь самостоятельно снять кризисов . Делается это двумя следующими способами:
Клофелин. Его нужно немного меньше - 0075 мг.
Доктора помогут снять осложнения с помощью инъекций, а также порекомендовать лечение. Обычно к постоянным и наиболее эффективным препаратов для гипертоников относят эналаприл, эднит и другие. Но даже зная, какие таблетки принимают при гипертонии, можно самостоятельно назначать лечение. Для этого необходимо обследование в больнице и знание точного анализа. Кроме того, рынок препаратов постоянно пополняется новыми более эффективными медикаментами. Прописать что-то, что подходит индивидуально вам, может только врач.
Для того чтобы усилить эффект от назначенного лечения, можно пить травяные сборы и настойки. Очень эффективны при повышенном давлении натуральные мочегонные сборы, в состав которых часто входят листья брусники. Хороши также и мочегонные продукты, вода.
При тяжелых формах гипертонии допускается применение панангина, аспаркама или других препаратов, обладающих аналогичными свойствами, в умеренных дозах. С помощью них можно успокоить нервную систему. К тому же данные препараты обладают мягким мочегонным действием.
Лучшие лекарства от гипертонии — профилактика. С помощью нее можно предотвратить развитие гипертонии или ослабить уже имеющуюся болезнь:
Держим себя в руках. Старайтесь беречь себя от нервных потрясений, стрессов. Чаще отдыхайте, отдыхайте, не напрягайте нервы постоянными мыслями о неприятном. Можно записаться на курсы йоги или проводить время на прогулки с семьей.
Нормализуем рацион. Добавляем больше овощей, фруктов, орехов. Сокращаем количество потребляемой жирной, острой или соленой пищи. Это действие поможет убрать лишний вес, а значит, избавит вас от еще одной возможной причины развития гипертонии.
Избавляемся от вредных привычек. Настало время раз и навсегда забыть о сигаретах и чрезмерном количестве алкоголя. Особенно это касается тех, кто уже наблюдает у себя предпосылки для гипертонии.
Последствия гипертонии
Инсульт. Люди с гипертонией чаще других склонны к излияниям крови в мозг. После инсульта человек не всегда может даже встать с кровати, а в некоторых случаях становится инвалидом, теряет языковую функцию.
Инфаркт. Опасное явление, летальный исход которого в 40% случаев. Обычно это связано с несвоевременным оказанием медицинской помощи.
Ухудшения зрения. Гипертония может вызвать негативные изменения в кровеносных сосудах глаз. Порой это может привести даже к кровоизлиянию в сетчатке и полной потери зрения.
Проблемы с памятью. Гипертоники со стажем часто чувствуют ухудшения памяти: могут вылетать из головы номера телефонов, адреса и даже имена.
Нарушение функции почек. При этом организм подвергается отравлению токсичными веществами.
Сердечная недостаточность. Чаще всего развивается из-за атеросклероза или гипертонии. При этом отмечаются следующие симптомы: одышка, отеки.
Кровотечения из носа. Безопасное для жизни, но крайне неприятное явление.
Хронические головные боли или внезапные головокружения. Свойственные всем людям, которые страдают гипертонией.
Кроме того, повышенное артериальное давление провоцирует недостаток сна . Лучшей профилактикой этого является постоянный стабильный сон не менее 6-7 часов.
Что говорят врачи про артериальную гипертонию, видео
Итак, гипертония — это очень опасное и коварное заболевание, которое нельзя сразу обнаружить. На сегодняшний день известно, что гипертония не излечивается полностью. Однако ее можно контролировать с помощью лекарственных препаратов и здорового образа жизни, тем самым снижая риск инсульта, инфаркта и других серьезных последствий.
