Что нужно коже для молодости

15 Мар 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Что нужно коже для молодости

Разнообразие косметических средств по уходу за кожей, представленных на полках магазинов, впечатляет. На самом деле, коже нужно не так много, как мы думаем. А в чем именно она нуждается, подскажет Zdravoe.


1.Вода – источник жизни и, конечно же, красоты. Вода очищает весь организм, вымывая из него токсины, обеспечивая усвоение питательных средств и нормализуя пищеварение.


Запас воды нужно постоянно пополнять для того, чтобы предотвратить преждевременное увядание кожи, появление прыщей и морщин.



2.Защита от солнца – она нужна не только жарким летом, но и в любое время года, даже морозной зимой. Однако мало кто следует этому правилу. Солнцезащитный крем нужно использовать круглый год, иначе со временем кожа будет терять эластичность и упругость.



3.Антиоксиданты – особо ценные вещества, которые необходимы человеку для защиты от старения и развития онкозаболеваний. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые наносят здоровым клеткам вред. Кожа наиболее подвержена их атаке – свободные радикалы поражают коллаген – белок, обеспечивающий упругость и молодость кожи. Антиоксидантами богаты фрукты, цельнозерновые продукты, овощи и орехи.


Инф. zdravoe.com

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте