Чем опасна любимая поза во сне

19 Фев 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Чем опасна любимая поза во сне

Наши привычки спать в определенной позе могут привести к некоторым заболеваниям, утверждают исследователи Центра сна при Университете Лафборо (Англия).


Ученые выяснили, что люди, которые спят на боку, рискуют заработать себе морщины, но в то же время такая позиция помогает при несварении и изжоге.


Сон на спине помогает облегчить симптомы артрита и ослабить боль в суставах. Однако при этом повышается вероятность усугубления симптомов астмы и проблем с сердцем. Кстати, именно на спине люди часто храпят, так как они страдают от пониженного содержания кислорода в крови.


В позе эмбриона люди спят, когда испытывают боли в пояснице, шее.


А вот сон на животе избавит от храпа, но может вызвать боли в шее. 


Инф. vkurse.ua

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте