Быстрая диета для живота

10 Сен 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Быстрая диета для живота

Выглядеть стройным и подтянутым вам поможет эффективная диета для живота.


Быстрая диета для живота рассчитана на 2-3 дня, в течение которых вы сможете избавиться от свисающего живота и излишней жидкости, и будете выглядеть стройнее.


Диета для живота: Основные правила


Откажитесь от жареных, копченых и жирных продуктов, а также от фастфуда, газированных напитков, сахара, соли и алкоголя.



Ешьте три раза в день. Завтрак должен быть самым плотным приемом пищи, ужин – самым легким.


Чтобы убрать живот, включите в свой ежедневный рацион вареную гречку без соли. Употреблять гречку в качестве основного блюда необходимо 2 раза в день.


Разрешается есть вареные яйца и свежую зелень.


Пейте столько воды, сколько требует ваш организм в течение дня.


Прежде чем попробовать диету для живота, настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с вашим терапевтом или диетологом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний.


Инф. allwomen.net.ua

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
idealkras.ru
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте